Ansiedade

 

A Ansiedade é caracterizada por uma preocupação e medo excessivos que limitam a vida das pessoas. Esta preocupação/medo fazem com que as pessoas evitem determinados locais porque se sentem desconfortáveis, sofrendo por antecipação, sentem-se sempre acelerados mesmo em situações calmas, têm dificuldades em adormecer ou acordam várias vezes durante a noite e podem sentir tensão física e mental.

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Sintomas

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• Batimento cardíaco acelerado

• Pressão no peito

• Dificuldade em respirar

• Tensão muscular

• Suores frios

• Insónias

• Tremores

• Dores físicas